Garam epsom digunakan dalam pelbagai cara, sebagai bantuan kecantikan, julap dan bahkan di taman. Faedah penyembuhannya telah dipuji oleh datuk nenek generasi terdahulu. Garam epsom adalah magnesium sulfat dan menyerupai garam meja dalam penampilan. Namun, garam meja berasal dari natrium klorida, yang merupakan bahan yang berbeza. Digunakan di taman, garam Epsom dapat menyegarkan kesihatan keseluruhan tumbuhan. Apabila digunakan dalam rezim kecantikan, ia boleh dimasukkan ke dalam kondisioner untuk menambah badan kepada rambut. Mandi garam Epsom adalah salah satu kegunaan mineral yang paling diiktiraf.
Faedah
Rendam dalam mandi garam Epsom adalah ubat rumah yang lama, yang ditetapkan untuk meredakan otot-otot yang sakit dan memar memar. Tahap magnesium badan dapat diisi semula sebagai rendang mineral ke dalam kulit. Ini boleh membantu melegakan tekanan dengan meningkatkan tahap serotonin dan mengurangkan kesan adrenalin. Menurut Majlis Garam Epsom, penyelidikan menunjukkan magnesium dapat meningkatkan stamina dan tenaga. Garam epsom membasahkan kulit dengan mudah, menjadikan kulit berasa lembut.
Rendam Masa
Untuk mempersiapkan diri untuk berendam dalam tab mandi bersaiz sederhana, tambah cawan 2 garam Epsom untuk memanaskan air mandian. Sekiranya tabung berukuran besar, gandakan jumlah garam Epsom. Majlis Garam Epsom menasihati mandi di garam garam Epsom sekurang-kurangnya selama 12. Satu artikel American College of Healthcare Sciences, bagaimanapun, mencadangkan perendaman hanya untuk minit 10, dan menyatakan bahawa toksin badan anda telah dihapuskan semasa rendam akan reabsorbed setelah 10 minit. Mandi garam Epsom boleh diambil sehingga tiga kali seminggu, menurut Majlis Garam Epsom.
