Apabila anda mengalami tekanan, ujung saraf anda melepaskan bahan kimia pertahanan dalam bentuk neuropeptida melalui kapilari dalam kulit anda. Sebagai darah bergegas ke permukaan kulit anda, anda akan menjadi merah. Punca kemerahan sering psikologi, seperti ketika anda mengalami perasaan malu atau kecemasan sosial: Walau bagaimanapun, faktor luaran tertentu boleh menyebabkan kemerahan juga, seperti alkohol, makan makanan pedas dan bersenam. Menggabungkan langkah-langkah pencegahan dengan solek yang sesuai dan anda akan dalam perjalanan ke kewujudan bebas-letupan.
Memakai putih membuat memerah lebih jelas.
Langkah 1
Catat episod anda yang lebat dalam jurnal apabila boleh. Semua orang meremehkan di tempat yang berbeza dan mengetahui tempat panas anda menjadikan pencegah pencegahan lebih berkesan. Tuliskan konteks, di mana anda blushed, dan kawasan muka anda dengan pewarna paling merah.
Langkah 2
Sapukan lapisan nipis yang tersembunyi berwarna hijau di mana wajah anda paling menyengat. Concealer hijau mengatasi kulit merah anda, meninggalkan wajah anda dengan warna netral dan bersembunyi. Cari pen concealer hijau di kaunter kedai ubat atau solekan. Minta seksyen concealer atau terangkan bahawa anda ingin mengurangkan kemerahan pada wajah anda.
Langkah 3
Tunggu pen concealer hijau kering sebelum memohon lapisan atas asas berwarna kulit. Pilih asas padu cair yang tidak akan meretas dan perlahan-lahan menepuknya di atas pen concealer hijau. Lapisan atas cecair matt-finish membantu mengurangkan kemunculan kemerahan dan mengembalikan wajah anda ke pewarnaan yang normal.
Langkah 4
Berhenti memerah sebelum memulakan. Elakkan makanan pedas, bersenam dalam panas dan minum alkohol, terutamanya pada perut kosong. Anda tidak perlu menghilangkan semua aktiviti yang memerah dari kehidupan, hanya dalam keadaan di mana anda ingin mengelakkan muncul memerah.
