Halia adalah tumbuhan akar dengan rasa tajam, tajam. Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, ia boleh digunakan untuk merawat mual dan muntah. Halia juga telah digunakan dengan beberapa kejayaan untuk merawat arthritis, kolitis ulseratif dan keadaan keradangan yang lain. Anda boleh mendapat manfaat dari beberapa sifat ubat halia dengan meminumnya dalam bentuk jus. Walaupun akar halia segar adalah optimum, serbuk halia juga boleh digunakan.
Anda tidak perlu mengambil sedikit halia sekiranya anda mengambil pemerah darah.
Dihidupkan Halia
Kupas kulit luar yang keras dari akar halia. Potong halia ke dalam kepingan kira-kira ¼ inci tebal. Letakkan halia dihiris di dalam penyaring teh, dan letakkan teh penapis ke dalam cawan. Isikan cerek teh dengan cawan 1 dan letakkan di atas atas dapur sehingga ia mendidih. Tuangkan air mendidih ke atas penapis dalam cawan, isi cawan sehingga inci 2 dari bahagian atas. Tutup dengan tuala kertas dan biarkan ia duduk sehingga sejuk. Tambah cecair 4. madu ke dalam campuran dan kacau sehingga dicampur. Chill hingga sejuk.
Dengan Juicer
Memproses sekeping halia separa bersaiz dalam juicer. Sekiranya kulit lembut dan lembut, anda tidak perlu mengupas halia sebelum memasaknya. Masukkan jus halia ke cawan 1 air yang ditapis. Tuangkan 2.5 sudu besar. sirap agave ke dalam cawan dan kacau sehingga dicampur. Chill hingga sejuk.
Serbuk halia
Ukur 2 tsp. serbuk halia kering. Masukkan halia serbuk kepada satu cawan air yang ditapis dan kacau sehingga dicampur. Campurkan campuran dengan sudu 2. gula tebu dan kacau sehingga dicampur dengan baik. Hidangkan ais.
Dari Teabag
Letakkan satu teh jahe dalam cawan - atau lebih banyak lagi untuk jus halia yang kuat. Rebus cawan 1 di atas atas dapur. Apabila air telah mencapai mendidih, tuangkannya ke atas teh dan biarkan ia curam selama minit 15. Keluarkan cuka dan tambah cawan sucralose 1 / 2. Kacau sehingga dicampur dan disejukkan sehingga sejuk. Hidangkan ais dengan hiasan pudina.
