Cahaya matahari menyerap dan mencerminkan beberapa sinaran daripada sinaran UV matahari. Walau bagaimanapun, kajian telah menunjukkan bahan kimia di pelindung matahari boleh merengsakan kulit anda. Menurut PU Giacomoni, pengarang "Sun Protection in Man," bahan kimia dalam pelindung matahari komersial boleh menyebabkan tindak balas kulit seperti patch kering atau gatal. Sekiranya kulit anda terdedah kepada kesan sampingan ini, terdapat beberapa alternatif semula jadi untuk pelindung matahari. Perhatikan bahawa alternatif pelindung matahari menawarkan jumlah perlindungan matahari yang jauh lebih rendah daripada produk pelindung matahari komersial.
Alam telah menghasilkan banyak pelindung matahari semulajadi.
Pakaian
Pakaian adalah perlindungan semula jadi terbaik dari matahari, kata Giacomoni, yang menyatakan bahawa pakaian menutupi sinaran UV yang berbahaya matahari dan melindungi kulit daripada kerosakan. Semasa menutup di bawah matahari mungkin terdengar seperti perkara terakhir yang anda ingin lakukan, ia akan melindungi kulit anda daripada sinar matahari yang berbahaya. Jika cuaca terlalu panas untuk memakai pakaian berat untuk menutup kulit anda, cuba pakai sesuatu yang berwarna putih atau berwarna terang. Pakaian terang mencerminkan sinaran matahari dan membuatkan anda lebih sejuk daripada pakaian gelap, yang menyerap mereka. Topi matahari yang besar juga akan membantu melindungi badan anda dari sinaran matahari.
Minyak Bijan
Minyak bijan murni adalah alternatif semulajadi yang berkesan untuk pelindung matahari. Menurut Julie Gabriel, pengarang "The Green Beauty Guide," minyak bijan boleh menghalang kira-kira 30 peratus sinaran matahari. Minyak wijen boleh didapati untuk pembelian dari kebanyakan penganjur untuk harga yang rendah dan ia berfungsi sebagai alternatif semulajadi untuk pelindung matahari komersial. Sapukan minyak bijan ke kulit yang terdedah sekali setiap satu hingga dua jam untuk perlindungan matahari maksimum.
Minyak Kelapa
Minyak kelapa adalah alternatif semula jadi untuk pelindung matahari. Minyak kelapa menyekat sebanyak 20 peratus daripada sinaran berbahaya matahari, kata Gabriel. Sapukan minyak kelapa pada setiap kulit yang terdedah setiap jam untuk perlindungan matahari maksimum. Sebagai alternatif, minyak kelapa bercampur dengan mentega shea dan mentega kelapa untuk menambah perlindungan matahari ke dalam produk kulit harian kegemaran anda. Beli minyak kelapa dari kedai runcit semulajadi atau kedai penjagaan kulit.
Aloe Vera
Gel Aloe Vera adalah alternatif semula jadi yang biasa untuk pelindung matahari, menulis Giacomoni. Menurut Shalini Vadhera, pengarang "Passport to Beauty," gel aloe vera mencerminkan sebanyak 20 peratus daripada sinar UV berbahaya matahari. Aloe Vera adalah tumbuhan berair dengan ekstrak yang berguna untuk pelbagai tujuan perubatan, dari penyembuhan luka ke rawatan kencing manis. Beli gel aloe vera daripada penjual semulajadi dan kedai penjagaan kulit. Sebagai alternatif, anda boleh menanam tumbuhan dari rumah dan memetik daun untuk mengakses pedalaman seperti gel. Tidak kira kaedah mendapatkan gel, sapukan pada kulit setiap satu hingga dua jam untuk perlindungan matahari.
