Pokok zaitun telah dipanggil "Pohon Kehidupan" kerana banyak manfaat penyembuhan sejak penggunaannya di Mesir Kuno. Pada awal 1800, daun zaitun digunakan untuk mengurangkan demam. Dengan menggunakan ekstrak daun zaitun, anda akan meningkatkan tenaga anda, meningkatkan sistem imun anda dan menyokong sistem kardiovaskular anda serta melawan pelbagai jenis virus, bakteria dan kulat termasuk kaki selesema, HIV dan atlet.
kredit: Freila / iStock / GettyImages Benih Olive Benefits Side Side
[things_needed_1]
Fakta
Ekstrak daun zaitun adalah suplemen herba dengan nama saintifik Olea europaea; ia datang dari daun segar atau kering tanaman zaitun. Daun mengandungi oleuropein, kompaun yang berperang penyakit aktif. Sebagai antioksidan, ekstrak daun zaitun meningkatkan sistem ketahanan badan. Di 1970, Upjohn Pharmaceuticals mengkaji kesan ekstrak daun zaitun dan mendapati tiada kesan sampingan atau toksik walaupun diambil dalam dos yang tinggi, menyatakan Kebijaksanaan Herb.
Faedah
Ekstrak daun zaitun mengurangkan kolesterol, melawan HIV, mengurangkan tekanan darah tinggi, melawan jangkitan virus dan bakteria, dan menggalakkan kencing. Ekstrak daun zaitun digunakan untuk merawat radang dan kencing manis. Ekstrak daun zaitun boleh membantu melawan kanser, tetapi lebih banyak kajian diperlukan. Daun zaitun juga melawan pelbagai kulat, kayap, virus polio, virus sirap, meningitis, radang paru-paru, jangkitan yis faraj dan kaki atlet serta penyakit dan keadaan lain. Menggunakan ekstrak daun zaitun akan merawat obesiti dan pengekalan air.
Dos
Ekstrak daun zaitun terdapat dalam kapsul mg 500. Sebagai pencegahan, satu kapsul diambil dua kali sehari disyorkan untuk orang dewasa yang sihat. Untuk selesema atau selesema, ambil dua kapsul setiap jam 6; dan untuk jangkitan akut, ambil tiga atau empat kapsul setiap jam 6 untuk keputusan yang pesat. Dianjurkan untuk mengambil ekstrak daun zaitun sebelum atau di antara waktu makan. Dos yang lebih tinggi adalah disyorkan untuk orang dewasa yang lebih tua untuk menerima hasil yang maksimum.
Sebagai ekstrak cecair, ambil 2 dropperfuls pada perut kosong dua kali sehari. Ambil 2 dropperfuls setiap jam 2 jika anda mengalami jangkitan sejuk, sinus atau pernafasan. Ambil 3 dropperfuls setiap jam 2 untuk sakit tekak, kelenjar bengkak dan demam.
Pengenalan
Zaitun adalah pokok malar hijau kecil yang berasal dari Mediterranean. Dengan daun perak-hijau yang unik dan buah elips berisi, daun minyak dan daun kering digunakan untuk tujuan perubatan, kata Perubatan Hunter. Pokok itu mempunyai kulit kayu abu-abu yang kelabu, menerangkan laman web Ageless.
Amaran
Kesan "mati" melibatkan proses penyembuhan tubuh dengan menghilangkan toksin. Kadang-kadang perlu bagi tubuh untuk menyebabkan kesan ringan termasuk sakit kepala, pembengkakan di mulut, sinus atau tekak, ruam, keletihan, cirit-birit, otot atau kesedihan sendi atau gejala flulik lain. Sekiranya ini berlaku, semoga meningkatkan jumlah air yang anda minum, mengurangkan jumlah ekstrak daun zaitun, atau berehat dari menggunakan ekstrak daun zaitun untuk satu atau dua hari dan kemudian meneruskan dengan dos yang lebih rendah, menerangkan Laluan Semulajadi.
Tiada kesan sampingan yang teruk dilaporkan. Walau bagaimanapun, alahan pernafasan yang teruk adalah disebabkan oleh debunga pokok zaitun. Jangan ambil jika anda hamil atau menyusu. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dalam hal interaksi ubat herba. Jangan ambil jika anda menggunakan antibiotik atau Coumadin. Sekiranya anda mengalami diabetes, pantau tahap glukosa darah anda sebagai langkah keselamatan. Lebih banyak kajian terhadap manusia diperlukan.
Rujukan
HerbWisdom.com: Leaf OliveAgeless: Olive Leaf ExtractMedicine Hunter: Olive Leaf
