Walaupun ada pilihan minuman tanpa gula atau gula-gula rendah gula, adalah penting untuk mengingati minuman sebegini tidak semestinya kalori bebas atau sihat. Jika anda ingin mengambil minuman rum bebas gula kerana anda tidak mahu meletakkan berat badan, maka ada alternatif yang tersedia. Sekiranya anda mengalami diabetes, berhati-hati apabila meminum alkohol secara umum dan ikut nasihat doktor anda.
Membuat koktel gula rendah dapat membantu anda menonton berat badan anda
Orange Mango Rum Cocktail
Ini adalah salah satu daripada sedikit koko rum buah yang boleh anda buat yang bebas gula. Tuangkan 1 oz. daripada rum ke dalam gelas tinggi yang penuh dengan kiub ais. Isikan kaca dengan minuman Sparkling Ice Orange Mango dan kacau. Mencerahkan Ice Orange Mango dibuat dari rasa semula jadi dan tanpa gula, tanpa natrium dan kalori bebas.
Berudu
Minuman rum bebas gula ini menggunakan gabungan minuman keras Red Bull dan rum tanpa gula. Tuangkan kaleng Red Bull tanpa gula ke dalam gelas tinggi yang dipenuhi dengan ais. Tambah 4 oz. Kapten Morgan Tatu oren jeruk. Rasa oren rum memberikan sedikit rasa manis, buah, menjadikannya kurang tajam berbanding resipi rum tanpa gula lain.
Nog Egg
Minuman ini mengandungi ekstrak rum, yang mempunyai kandungan alkohol yang lebih rendah daripada rum biasa, menjadikannya sesuai untuk mereka yang mencari minuman keras alkohol rendah alkohol. Anda akan memerlukan cawan 4 susu tanpa lemak, cawan 1 pengganti telur, pengganti gula bersamaan dengan sudu 4. gula dan cawan 1. ekstrak rum. Campurkan bahan-bahan dalam pengadun elektrik atau pemutar putar sehingga dicampur dengan baik. Cairkan cecair selama beberapa jam. Kacau minuman dan taburkan dengan pala sebelum disajikan.
Rum Sour
Go Cocktail (gococktails.com) menjual campuran serbuk bebas gula untuk dicampur dengan alkohol pilihan anda. Untuk resipi masam rumanya, anda memerlukan paket Go Cocktail Sweet and Sour mix, 1 1 / 2 oz. rum rum atau ceri dan 6 1 / 2 oz. air. Campurkan bahan.
