Penggunaan yang paling biasa untuk rosemary ialah memasak ramuan untuk hidangan rempah seperti spaghetti, atau lasagna. Rosemary juga boleh menggunakan ubat-ubatan apabila digunakan dalam bentuk herba. Minyak Rosemary boleh digunakan untuk aromaterapi dan mandi. Terdapat manfaat untuk menggunakan minyak Rosemary tetapi ada juga beberapa kesan sampingan yang berpotensi.
Rosemary
Ketoksikan
Minyak Rosemary tidak boleh diambil secara dalaman kerana ia adalah toksik.
Minyak Rosemary tidak boleh digunakan secara dalaman atau ditelan dalam apa cara sekalipun. Minyak Rosemary boleh menjadi toksik jika diambil secara lisan kerana ia mengandungi kapur baring dan bahan kimia toksik yang lain. Jika diambil minyak secara lisan boleh menyebabkan kejang epilepsi, kerosakan buah pinggang, masalah pencernaan, dan kematian. Kerana itu, minyak rosemary hanya perlu digunakan secara luaran. Sekiranya minyak Rosemary dicerna, dapatkan segera rawatan perubatan.
Tahap Gula Darah
Pesakit kencing manis atau tekanan darah tinggi harus berhati-hati jika menggunakan minyak rosemary.
Minyak Rosemary boleh meningkatkan kadar gula dalam darah, tetapi boleh membahayakan pesakit diabetes atau hypoglycemia. Jika anda mempunyai diabetes atau hypoglycemia, tanya doktor anda sebelum menggunakan minyak rosemary. Jika anda menggunakan minyak rosemary dan mengesyaki ia mungkin meningkatkan gula darah anda, semak dengan serta-merta dan jika ya, hubungi doktor.
Masalah kulit
Menurut herbs2000.com, minyak rosemary boleh menyebabkan dermatitis, atau masalah kulit yang lain.
Reaksi alergi
Sekiranya anda menggunakan minyak rosemary dan mempunyai alergi terhadapnya, anda boleh mengalami ruam atau mengalami serangan asma.
Pertumbuhan rambut
rambut panjang
Minyak Rosemary telah diketahui menyebabkan pertumbuhan rambut. Ini mungkin perkara yang baik jika anda menginginkan rambut lebih lama. Sekiranya ini bukan niat anda, maka sedar akan kemungkinan yang baik untuk diketahui sebelum anda memilih untuk memohon minyak rosemary ke kulit kepala atau menggunakannya dalam mandi.
Kesan Muskuloskeletal
Walaupun ia tidak sering dikaji, kesan muskuloskeletal mungkin dikaitkan dengan penggunaan minyak rosemary.
