Jangan biarkan kulit merah, bengkak dari kuku jari kaki menghalang anda daripada menggosok pedicure terkini atau bahkan fesyen kasut kegemaran anda. Dengan sudut melengkung secara mendalam ke sisi jari kaki anda, bentuk kuku yang tidak normal ini tidak hanya estetik tidak menyenangkan - ia juga boleh menjadi tidak selesa dan membawa kepada jangkitan, risiko kesihatan utama bagi mereka yang mengalami diabetes atau gangguan aliran darah yang lain. Ditch kasut yang terlalu ketat dan teknik pemotongan agresif yang membawa anda ke dalam keadaan ini, dan dapatkan kaki anda kembali ke landasan dengan melatih semula kuku anda untuk tumbuh dengan baik.
kredit: LeszekCzerwonka / iStock / GettyImages Cara Betulkan Kuku Kuku Dengan Cepat Dan Mudah
Sapukan sudut kuku yang tertanam keluar dari kulit di sekeliling dengan melembutkan kaki anda dalam mandi santai.
[things_needed_1]
- Isikan lembangan dengan air panas dan tambahkan sudu 2 garam Epsom atau garam meja.
- Kacau air mandi dengan sudu plastik sehingga garam larut.
- Rendam kaki yang terkena untuk 15 hingga menit 20, tiga hingga empat kali setiap hari hingga bengkak turun.
- Bilas kaki dengan air hangat, sabun, lalu bersihkan air.
- Keringkan kaki dengan teliti dengan tuala.
Tips
Urut bahagian kaki yang terjejas untuk membantu melepaskan sudut kuku tertanam.
Kasut ketat, terlalu sempit sering memaksa paku untuk melengkung ke bawah, menyebabkan mereka tumbuh ke dalam kulit. Tutup kuku jari kaki anda dengan pembalut untuk memberikan kusyen tambahan, dan gantikan kasut yang tidak selesa dengan kasut terbuka atau orang-orang dengan kotak kaki lebar untuk memberikan kuku jari anda sedikit ruang.
Setelah kuku jari kaki tumbuh melewati pinggir jari kaki, pastikan ia dipotong dengan baik untuk mengelakkan lengkung selanjutnya.
[things_needed_2]
- Rendam kaki anda dalam air suam untuk melembutkan kuku.
- Potong kuku terus dengan sepasang gunting kuku, membuat sudut persegi, tepat di pinggir kaki.
- Hampir memotong pinggir kuku dengan papan emerg untuk membersihkannya.
- Hampir memfokuskan sudut dengan hujung kasar dari kuku yang terkulai jika mereka terlalu tajam.
Jangan memotong sudut kaki kuku atau kuku yang terlalu pendek, kerana ini akan membuat mereka lebih buruk. Sebaliknya, tunggu sehingga kuku tumbuh dengan sempurna. Jika kuku terus berkembang ke sisi jari kaki anda, walaupun di rumah rawatan, lihat podiatrist.
Tips
Rendam kuku anda sebelum memotongnya agar tidak retak atau runtuh.
